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    吳士杰:健康管理就在現在

    時間:2019-12-29 09:01:08  來源:  作者:

        健康關聯著人的生存質量與家庭幸福,國民的健康指數更是關聯著國家的盛衰。人到中年的吳士杰,在黃山市熟人朋友中是公認的熱心人,30多年來,一直從事醫藥方面的業務工作。大家只要有關身體健康方面的問題,都會求助于他,找醫院、找醫生。

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    現在人們的物質生活越來越豐盛,生活方式也發生了很大改變。高脂肪、低碳水化合物膳食方式以及勞動強度和體力活動強度的普遍下降,壓力的增加,使肥胖率和亞健康比例大幅飆升。肥胖和亞健康也漸漸成為一種主流病,而且更是高血壓、糖尿病、冠心病等主要危害因素。如果沒有及早的控制,將會日益惡化。在人一生中,“最不想上的是醫院,最不想下的是監獄!”
     
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    以前有健康問題找吳士杰,他就是個熱衷于社會交際的油膩大叔,最近發現他精神面貌一新,大談健康管理。原來他現在參加了“健康管理師”的培訓,不僅自己受益,并且分享給朋友。
    很多人都把健康管理想復雜了,通俗的說健康管理是對身體進行管理,就像對工廠進行科學管理,使運轉高效化、合理化、效益最大化。而健康管理的對象是人,通過對身體進行管理,使之更健康,或者對已患疾病科學管理,預防惡化和并發癥的到來,而往好的或者我們需要的方向發展。健康管理的目的是預防疾病促進健康,減少醫藥費的支出,以較少的經濟支出來獲得最大的健康效益。
     
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    健康管理是每人都可以做的事情,而真正制約健康管理的并不是金錢和時間,而是健康觀念和改變不良生活習慣的決心和毅力。
    吳士杰滔滔不絕的說著他的健康管理學:你們一有健康問題,就找我幫忙找醫生。其實,健康管理的關鍵就是要在疾病還未發生前,未雨綢繆,改變危險狀態,把疾病扼殺在萌芽階段。
    最后,他總不忘諄諄告誡每一位朋友:什么時候進行健康管理最合適?就是現在!

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